Dlaczego seniorzy uprawiają sport?

Choć odpowiednia aktywność fizyczna starszego pokolenia nie jest powszechna, to są grupy seniorów zaangażowanych w uprawianie sportu. Na łamach „Journal of Sport and Health Sicence” ukazało się doniesienie Reasons why older adults play sport: A systematic review autorstwa B.J. Stenner i wsp. omawiające to zagadnienie.

Głównymi powodami uczestnictwa w sporcie wymienianymi przez pacjentów były: świadomość korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, przynależność do zespołu wspierającego aktywność, możliwość rywalizacji i uzyskiwania osiągnięć. Wymieniano także udane i pomyślne starzenie się. (K.K.)

Źródło: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254619301462  

GdL 11_2020