Hiperurykemia – nowe dane
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 25 kwiecień 2017 23:52
- Odsłony: 620
Zdrowie publiczne
Udzielanie pierwszej pomocy w miejscu publicznym
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 24 kwiecień 2017 20:03
- Odsłony: 1848
Beata Wudarska
W przyszłym roku minie 70 lat, od kiedy Peter Safar opublikował podręcznik ABC of Resuscitation. Pokazał w nim sposób, w jaki przypadkowy świadek zdarzenia może uratować ludzkie życie, wykonując oddychanie metodą usta-usta i uciskając klatkę piersiową. Peter Safar zainspirował też norweskiego producenta lalek Asmunda Laerdala do produkcji pierwszego w świecie manekinu do nauki resuscytacji: ResusciAnne.
Zamiast przypominania algorytmów resuscytacji bezprzyrządowej (rewidowanych co 5 lat przez komitet ILCOR i dostępnych na międzynarodowych stronach European Resuscitation Council oraz American Heart Association, a także na stronach narodowych komitetów – np. Polskiej Rady Resuscytacji) oraz straszenia artykułem 162 kodeksu karnego (Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy, mogąc jej udzielić bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.), chciałabym przedstawić kilka przemyśleń z perspektywy lekarza zajmującego się także nauczaniem pierwszej pomocy od ponad 15 lat.
Czytaj więcej: Udzielanie pierwszej pomocy w miejscu publicznym
Idę do dentysty
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 24 kwiecień 2017 18:04
- Odsłony: 1622
Katarzyna Kowalska
Poznawszy dość gruntownie paryską opiekę pediatryczną, zarówno ambulatoryjną, jak i szpitalną, poszerzyłam obszar zainteresowań o stomatologię. W ramach badań terenowych odwiedziłam dwa gabinety w 16. dzielnicy Paryża. Do pierwszego trafiłam poniekąd z przypadku, bo był najbliżej, drugi gabinet wybrałam w sposób celowany, pod kątem planowanego leczenia endodontycznego.
O amerykance zwanej hiszpanką
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 10 kwiecień 2017 10:16
- Odsłony: 4810
Alicja Barwicka
Przez pewne używane potocznie, ale bardzo niefortunne określenie grypy wielu z nas Hiszpania kojarzy się z tą groźną chorobą. Tymczasem pogodni mieszkańcy Półwyspu Iberyjskiego nie mają raczej pojęcia, jaką formę psychofizyczną prezentujemy w naszej części Europy, gdzie przez część roku z uwagi na krótki dzień i ciągłe zachmurzenie praktycznie nie ogląda się słońca, a ludność zaczyna kichać, kasłać i poddaje się sezonowym infekcjom. Kiedy oprócz wyciągania z szaf czapek, szalików i kaloszy zaczynamy zasilać przemysł farmaceutyczny zakupem ton specyfików na katar, przeziębienie i grypę, to znak, że zaraz się zacznie sezon dużej zachorowalności na grypę i infekcje grypopodobne.
Szczepienie osób starszych przeciw grypie
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: środa, 05 kwiecień 2017 23:13
- Odsłony: 2142
Krystyna Knypl
Narastająca liczba seniorów generuje różnorakie zainteresowanie tą częścią społeczeństwa wielu środowisk na całym świecie. Wyobraźnię podniecają nie tylko kwoty zgromadzonych przez emerytów oszczędności, ale i miliardy, które są przeznaczane na opiekę medyczną nad tą grupą wiekową.
To że seniorzy częściej chorują, jest oczywiste, to że warto zapobiegać chorobom, też, lecz jakimi metodami? W sezonie jesienno-zimowym niczym potwór z Loch Ness wyłania się temat szczepienia przeciw grypie. Szczepić seniorów, czy nie szczepić? – oto jest pytanie. Szczepić! – wołają wyznawcy idei zaszczepionych im przez biznes grypowy. To nie działa! – krzyczą sceptycy i racjonaliści. Jak więc jest naprawę?
Czego dowiedzieliśmy się dzięki Framingham Heart Study?
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: środa, 05 kwiecień 2017 22:45
- Odsłony: 3349
Krystyna Knypl
Badanie Framingham Heart Study rozpoczęło się w 1948 roku, a jego celem było ustalenie, dlaczego Amerykanie coraz częściej cierpią na choroby serca. Dziś trudno sobie wyobrazić sytuację, w której nie są znane czynniki ryzyka schorzeń sercowo-naczyniowych, ale pół wieku temu tak właśnie było.
Czytaj więcej: Czego dowiedzieliśmy się dzięki Framingham Heart Study?
Sztuka przetrwania. Część 1
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 03 kwiecień 2017 22:57
- Odsłony: 1893
Bądź gotowy dziś... na jutro!
Jacek Skrzyński
Większość z nas żyje z głębokim przekonaniem, że nic złego nie może się przydarzyć. I w większości wypadków nic złego nam się nie dzieje, w każdym razie bardzo złego. Tymczasem przyszłość jest nieprzewidywalna. Dlatego piszę o przygotowaniach na niespodziewane, złe wydarzenia.
Sztuka przetrwania. Część 2
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 03 kwiecień 2017 22:50
- Odsłony: 1728
Bądź gotowy dziś... na jutro!
Jacek Skrzyński
Czy można sobie wyobrazić, że nie działają telefony komórkowe, satelitarne, stacjonarne, że nie ma przekazu radiowego i telewizyjnego, milczą radiostacje CB i walkie-talkie? Takie zdarzenia jak atak cybernetyczny, bomba elektromagnetyczna, wybuch ładunku nuklearnego na wysokości, efekt Carringtona są mało prawdopodobne, jednak niewykluczone. Przypomnijmy zamach podczas maratonu w Bostonie w 2013 r. Po wybuchu bomb wyłączono z komunikacji komórkowej całe kwartały miasta; rodziny poszukiwały się godzinami. Podobna przerwa w łączności zdarzyła się w Polsce w marcu 2015 r. w jednej z sieci telefonii komórkowej, która w oficjalnych komunikatach nie wykluczała sabotażu. Jak się przygotować na ewentualność cofnięcia wskazówek zegara cywilizacji o pokolenie lub więcej?
Kongres American Heart Association 2014
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 03 kwiecień 2017 16:25
- Odsłony: 826
To jest znacznie bardziej skomplikowane, niż się wydaje
Krystyna Knypl
Każdy powód byłby dobry, aby odwiedzić jesienią Chicago, pospacerować po Magnificent Mile i wstąpić na zakupy do Macy’s, ale realia podróżowania jesienią 2014 są takie, że lepiej obserwować przebieg kongresu przez internet.
Była sobie książeczka zdrowia dziecka…
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 28 marzec 2017 23:43
- Odsłony: 1730
Krystyna Knypl
Przeglądam książeczkę zdrowia dziecka AD 2015 otrzymaną przez rodziców przy wypisie dziecka urodzonego w referencyjnym centrum klinicznym w Warszawie. Dokument upstrzony reklamami wygląda na sprytne przedsięwzięcie biznesowe grupy około 20 producentów działających na rynku niemowlaków. Niby to merytorycznego parasola w formie krótkich listów do rodziców użyczają temu pomysłowi dwie organizacje pielęgniarskie.
Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie człowieka
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: niedziela, 26 marzec 2017 21:56
- Odsłony: 2366
Krystyna Knypl
Stan czystości powietrza jest ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie człowieka, często jednak przez lekarzy nieuświadamianym i pomijanym. Jeżeli nie mamy do czynienia z katastrofą ekologiczną na miarę katastrofy elektrowni jądrowej w Czarnobylu, na ogół nie zwracamy na ten czynnik większej uwagi w codziennej praktyce lekarskiej.
Czytaj więcej: Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zdrowie człowieka
Szczepić się!
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: środa, 15 marzec 2017 13:43
- Odsłony: 1508
Jak to łatwo powiedzieć
Krystyna Knypl
Wraz z nadejściem sezonu jesiennego powraca na salony nie tylko wirus grypy, ale i dyskusja o szczepieniach. Osoby niebędące lekarzami wynajęte przez biznes szczepionkowy, zwane dla poprawy swego wątłego wizerunku „ekspertami”, ruszają na front walki o zwiększenie liczby szczepień. Chwytają się argumentów budzących litość i trwogę. Szczepienie to nie jest zabieg wykonywany wskutek nawoływania absolwentów wydziałów biologii, którzy kiedyś nie dostali się na medycynę i mają w sobie nieusuwalną potrzebę zabawy w doktora. Szczepienie to ciągle zabieg na zlecenie lekarza, który odpowiada za prawidłową kwalifikację do szczepienia i jego bezpieczne wykonanie w przygotowanym do tego miejscu, mającym sprzęt i wykwalifikowany personel do czuwania nad bezpieczeństwem pacjentów.
Stosowanie leków przeciwbólowych w POZ
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: niedziela, 12 marzec 2017 10:07
- Odsłony: 1757
Broń obosieczna
Marzena Więckowska = @Famedyk
Każdy lekarz niezależnie od specjalności wielokrotnie spotyka się w swojej pracy z problemem bólu u swoich pacjentów. Lekarze podstawowej opieki zdrowotnej mają z tym do czynienia szczególnie często, bo są na pierwszej linii frontu w walce z tą bodajże najczęściej zgłaszaną przez pacjentów dolegliwością.
Jon sodowy...
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: sobota, 18 luty 2017 16:41
- Odsłony: 1971
... w zdrowiu i w chorobie
Krystyna Knypl
Szkodliwość soli należy rozpatrywać nie tylko mając na mysli zawartości solniczki, lecz także, a może nawet przede wszystkim, w odniesieniu do jonu sodowego, który jest poza solniczką. A jest on wszędzie tam, gdzie można się go spodziewać i tam, gdzie nigdy byśmy go nie szukali. Jogurty, czekolada, woda z kranu mają całkiem spore ilości jonu sodowego!
Sól od zarania dziejów miała symbolikę świętego daru otrzymanego od Boga. Dzielenie się chlebem i solą w wielu kulturach niesie przesłanie braterstwa, szacunku i przyjaźni. Przed wiekami sól była równie cenna jak pieniądze, a w starożytnym Rzymie żołnierze część zapłaty za służbę otrzymywali w postaci soli. Salarium po łacinie oznacza sól i prawdopodobnie od tego łacińskiego słowa pochodzi współczesne angielskie słowo salary, czyli zapłata.
Air quality in Europe — 2016 report
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: środa, 11 styczeń 2017 18:22
- Odsłony: 2276
Miało być lepiej
Krystyna Knypl
Zanieczyszczenie powietrza jest bardzo ważnym, choć nie zawsze uświadamianym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie, środowisko i ekosystem. Pod koniec 2016 r. European Environment Agency przedstawiła kolejny raport na temat zanieczyszczenia środowiska w Europie.
Oko a zagrożenia...
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 10 styczeń 2017 23:56
- Odsłony: 4023
... ze strony środowiska zewnętrznego
Alicja Barwicka
Człowiek zawsze był narażony na niekorzystne działanie środowiska zewnętrznego. Nigdy nie było ono idealne, ale też nasze organizmy od tysięcy lat próbują się dostosowywać do zmieniających się wraz z rozwojem cywilizacji zagrożeń czyhających w wodzie, powietrzu i na ziemi. Wypracowywany przez ludzkość postęp przynosi nam każdego dnia coś dobrego, coś co ułatwia codzienne funkcjonowanie, ale też nieraz ponosimy koszty rozwoju cywilizacyjnego w postaci niekorzystnych skutków zdrowotnych.
O karmieniu...
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: poniedziałek, 08 sierpień 2016 21:45
- Odsłony: 1912
... piersią
Krystyna Knypl
1
Od wieków karmiące madonny
Każdy oglądać jest skłonny.
Tymczasem gdzieś w restauracji,
Podczas obiadu, kolacji
Mężczyźni nienapatrzeni
Raczej nie dżentelmeni
Poczuli się… obrażeni!
Bezpieczne wakacje dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: sobota, 16 lipiec 2016 00:13
- Odsłony: 2006
Edukacja pacjentów z chorobami przewlekłymi jest bardzo ważnym zadaniem w procesie leczniczym. Oddział dermatologii szpitala Necker, kierowany przez prof. Christine Bodemer, zorganizował 2 lipca br. dzień edukacji terapeutycznej na temat „Odkrywanie i uprawianie różnych sportów bez uszkadzania skóry”.
Czytaj więcej: Bezpieczne wakacje dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry
Witamina K
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: środa, 01 czerwiec 2016 18:37
- Odsłony: 2966
Bomba witaminowa
Beata Zastawna
Od lat 80. XX wieku zawrotną karierę w pediatrii robi witamina K. Jest to de facto grupa związków niezbędna m.in. do syntezy czynników krzepnięcia w wątrobie – ich braki mogą powodować zaburzenia krzepnięcia krwi i krwawienia, w tym również do ośrodkowego układu nerwowego.
U osób starszych witamina K pozyskiwana jest z pożywienia (głównie pochodzenia roślinnego (witamina K1, fitomenadion) oraz produkowana przez florę przewodu pokarmowego (witamina K2, menachinon). Witamina K3 (menadion) jest otrzymywana syntetycznie.
Noworodki i małe niemowlęta mają jeszcze niezbyt liczną florę bakteryjną i odżywiają się głównie mlekiem kobiecym, które nie jest bogatym źródłem witaminy K. Dlatego niektóre z nich cierpią z powodu awitaminozy K, która objawia się skazą krwotoczną.
Twain, Norwid i jeszcze raz Twain...
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: piątek, 27 maj 2016 10:11
- Odsłony: 1942
No man’s life, liberty, or property are safe while the legislature is in session. (Mark Twain)
Niczyje zdrowie, wolność ani mienie nie są bezpieczne, kiedy obraduje Naczelna Rada Lekarska.
Beata Wudarska
Pozwoliłam sobie na odrobinę dezynwoltury w tłumaczeniu słów Marka Twaina, ale cóż nam pozostało… Jako solidny płatnik składek na samorząd lekarski ze zdumieniem dowiedziałam się, że Naczelna Rada Lekarska, prawdopodobnie po załatwieniu innych, palących problemów naszego środowiska (o tym dalej), postanowiła się zająć „godnością i dostojeństwem zawodu lekarza”.
Czy samorząd lekarski może oceniać moralność?
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: sobota, 21 maj 2016 12:05
- Odsłony: 1656
Koniec tego fikania!*
Krystyna Knypl
Przeglądam „Gazetę Lekarską” nr 5/2016 i znajduję artykuł dr. Andrzeja Baszkowskiego, sekretarza Komisji Etyki NRL, w którym czytam, że na posiedzeniu NRL 5 marca br. komisja przedstawiła PROJEKT dotyczący kompetencji samorządu w zakresie OCENY ZACHOWANIA LEKARZA W SFERZE PRYWATNOŚCI, OBYCZAJOWOŚCI I MORALNOŚCI (cytuję):
Czytaj więcej: Czy samorząd lekarski może oceniać moralność?
Sztuka przetrwania (1)
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: piątek, 20 maj 2016 19:47
- Odsłony: 2045
Bądź gotowy dziś... na jutro!
Jacek Skrzyński
Większość z nas żyje z głębokim przekonaniem, że nic złego nie może się przydarzyć. I w większości wypadków nic złego nam się nie dzieje, w każdym razie bardzo złego. Tymczasem przyszłość jest nieprzewidywalna. Dlatego piszę o przygotowaniach na niespodziewane, złe wydarzenia.
Sztuka przetrwania (2)
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: piątek, 20 maj 2016 19:34
- Odsłony: 2019
Bądź gotowy dziś... na jutro!
Jacek Skrzyński
Czy można sobie wyobrazić, że nie działają telefony komórkowe, satelitarne, stacjonarne, że nie ma przekazu radiowego i telewizyjnego, milczą radiostacje CB i walkie-talkie? Takie zdarzenia jak atak cybernetyczny, bomba elektromagnetyczna, wybuch ładunku nuklearnego na wysokości, efekt Carringtona są mało prawdopodobne, jednak niewykluczone. Przypomnijmy zamach podczas maratonu w Bostonie w 2013 r. Po wybuchu bomb wyłączono z komunikacji komórkowej całe kwartały miasta; rodziny poszukiwały się godzinami. Podobna przerwa w łączności zdarzyła się w Polsce w marcu 2015 r. w jednej z sieci telefonii komórkowej, która w oficjalnych komunikatach nie wykluczała sabotażu. Jak się przygotować na ewentualność cofnięcia wskazówek zegara cywilizacji o pokolenie lub więcej?
Reklamy suplementów diety dla dzieci w czasopismach dla lekarzy
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: piątek, 20 maj 2016 13:58
- Odsłony: 1608
Krystyna Knypl
Współczesnemu człowiekowi dolegają na masową skalę dwie bardzo groźne choroby o podobnym przebiegu – nie odczuwa on objawów, nie męczą go dolegliwości, a destrukcja organizmu postępuje. Te dwie choroby to nadciśnienie tętnicze i chciwość.
Czytaj więcej: Reklamy suplementów diety dla dzieci w czasopismach dla lekarzy
Suplementy diety po polsku
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: piątek, 20 maj 2016 13:25
- Odsłony: 3189
Alicja Barwicka
Dieta to sprawa niezwykłej wagi. Jeść trzeba codziennie, więc i codziennie można wzbogacać pożywienie o różne dodatki, oczywiście tylko te pożyteczne, które natychmiast wygładzą zmarszczki, odchudzą i odmłodzą o 20 lat, a nawet uchronią przed „zakwaszeniem organizmu” czy zlikwidują objawy „zespołu niespokojnych nóg”. Niestety nieco inne poglądy prezentują współcześni specjaliści w zakresie prawidłowego żywienia, którzy zalecają stosowanie się do wzorca opartego na diecie naszych prapraprzodków i określanego jako „pożywienie myśliwego i zbieracza”. Od setek tysięcy lat ludzie spożywali przecież tylko to, co udało się zebrać i upolować, czyli w pełni naturalne produkty. Składnikami takiej diety były głównie owoce leśne, zboża (z uwagi na niedostatki technologiczne zawsze produkt pełnoziarnisty), mleko, jaja, ryby i mięso gotowane lub pieczone z małą ilością soli (była zbyt droga). Poza miodem słodycze nie istniały.
Nasz korespondent ze Szwecji donosi
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 17 maj 2016 16:54
- Odsłony: 1864
Szwedzkie noworodki dostają tylko jeden zastrzyk z witaminy K. Nie ma suplementacji doustnej!
W Szwecji wszystkie noworodki dostają witaminę K w zastrzyku, oficjalne źródło: http://www.1177.se/Jonkopings-lan/Tema/Gravid/Forsta-tiden-efter-forlossningen/Barnets-forsta-tid/Alla-nyfodda-far-k-vitaminspruta/.
Tu jest specyfikacja leku: http://www.fass.se/m/produkt/19890428000113/uidhealthcare.
A tu opis dla pacjentów: http://www.fass.se/m/produkt/19890428000113/uidhealthcare.
Jacy rodzice nie wyrażają zgody na podanie noworodkowi witaminy K domięśniowo?
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 17 maj 2016 13:49
- Odsłony: 1956
Krystyna Knypl
Kontynuując dyskusję o profilaktycznym podawaniu witaminy K noworodkom, zainteresowaliśmy się zagadnieniem, jak często rodzice nie wyrażają zgody na zastrzyk z tej witaminy. Z bezpośrednich rozmów z kolegami neonatologami wynika, że to stosunkowo rzadka sytuacja i że dotyczy rodziców z kategorii tych, co nie zgadzają się na wszystko – zaszczepienie czy zabieg Credego. Nie udało mi się uzyskać bliższych informacji o tej grupie rodziców.
Czytaj więcej: Jacy rodzice nie wyrażają zgody na podanie noworodkowi witaminy K domięśniowo?
Witamina K u noworodków i niemowląt
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: niedziela, 15 maj 2016 19:24
- Odsłony: 5991
– fakty, mity i hity
Krystyna Knypl
Nie wszystkim wiadomo, choć fakt to banalny, że dzisiejszy świat jest ekstremalnie sprawdzalny – tak mi się niechcący zrymowało, ale dalej będzie prozą i powagą, która obowiązuje w uczonych dysputach.
Nadal toczy się w środowisku lekarskim wymiana poglądów w związku z próbą zmiany sposobu dawkowania witaminy K u noworodków i niemowląt. Już, już miały wejść w życie nowe „zalecenia” (grupa pediatrów opublikowała artykuł, nazywając go zaleceniami), ale – pech to prawdziwy – środowisko rozpoczęło dyskusję na ten temat. Mimo prób wyciszenia dyskusja trwa. Co więcej, 2 maja 2016 r. opublikowano w „Pediatrics” wyniki takiej podaży witaminy K u dzieci z wrodzoną atrezją dróg żółciowych, które mają być głównymi beneficjentami tej profilaktyki.
Wobec nieskuteczności podaży doustnej zarówno w dawce 25 µg, jak i 150 µg, autorzy holenderscy stwierdzają, że rekomendowana jest tylko jednorazowa dawka domięśniowa.
Krwawieniom z niedoboru witaminy K najskuteczniej zapobiega jednorazowa dawka podano domięśniowo po urodzeniu
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: wtorek, 10 maj 2016 13:45
- Odsłony: 2752
Krystyna Knypl
W środowisku neonatologów i pediatrów od kilku miesięcy toczy się ożywiona dyskusja o zapobieganiu krwawieniom u noworodków i niemowląt. Przebieg dyskusji można prześledzić pod adresem https://konsylium24.pl/problemy-kliniczne/post/108368 (dostęp tylko dla zarejestrowanych lekarzy).
Tematem jest dawka witaminy K, a dyskusję wywołała publikacja Zalecenia dotyczące profilaktyki krwawienia z niedoboru witaminy K napisana przez zespół autorów: Maria Katarzyna Borszewska-Kornacka, Justyna Czech-Kowalska, Ewa Helwich, Teresa Jackowska, Agnieszka Jankowska-Zduńczyk, Jarosław Peregud-Pogorzelski, Piotr Socha, Jarosław Walkowiak, opublikowana na łamach pisma „Standardy Medyczne Pediatria” 2016,13,26-37.
Życie w rytmie kalendarza biologicznego
- Szczegóły
- Kategoria: Zdrowie publiczne
- Opublikowano: czwartek, 24 marzec 2016 18:25
- Odsłony: 1767
Przesilenie wiosenne
Nadejście wiosny wszyscy witamy z radością, ale jest to okres, kiedy nasz organizm po zimowych trudach musi przestawić się na inny tryb funkcjonowania. Ta zmiana biegów związana jest z kilkoma czynnikami: zmieniającymi się warunkami klimatycznymi, innym trybem życia jaki prowadzimy, a także odmienną dietą.
Czytamy w mediach, że z nadejściem wiosny często odczuwamy osłabienie, zmniejszenie energii, senność, brak entuzjazmu do podejmowania nowych zadań. Czy to mity powielane przez prasę kolorową i inne popularne media, czy też są podstawy naukowe wyjaśniające zjawiska zmiennego samopoczucia?
Więcej artykułów…
Strona 3 z 4